全民脾胃养护|
原来90%的健康问题,根源都在脾胃!
不要身体积累了很多慢病大病,才惊觉脾胃才是我们的「后天之本」
当代人,正在集体”透支”脾胃
看看我们的日常,简直是脾胃的”大型伤害现场”:
.√顿顿外卖重油重盐,冰奶茶、小零食从不间断熬夜刷手机,凌晨才睡,早上起不来不吃早餐孩子挑食厌食,积食反复,鼻炎、肺炎找上门.女生气血虚、手脚凉,追根溯源是脾胃运化无力.√男生精力差、湿气重,代谢紊乱总觉得累
中医说”脾为后天之本,气血生化之源”,脾胃一旦虚了,吃进去的营养变不成气血,排不出去的湿气堵在身体里,各种小毛病自然找上门。
全家的脾胃,真的需要被认真对待
很多人觉得”脾胃问题是小事”,拖到严重才后悔!
·√孩子脾虚:积食、挑食、不长个,抵抗力差反复感冒
·√成人脾虚:消化不良、睡不好、气血差、男性精血
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